Een van de veranderingen in watchOS 7 die onder de radar is gegaan, is ondersteuning voor het wijzigen van uw Apple Watch-activiteitsringen. Hoewel Apple je al lang toestaat om je rode verplaatsingsdoel aan te passen, heeft het dit jaar alleen ondersteuning toegevoegd voor het veranderen van de groene oefenring en blauwe standring. Dit is hoe het werkt.

Hoe u uw Apple Watch-activiteitsringen kunt wijzigen

Er zijn verschillende redenen waarom u de activiteitsringen van uw Apple Watch zou willen aanpassen. Misschien ben je aan het herstellen van een blessure en is 12 sta-uren in combinatie met 30 minuten lichaamsbeweging te veel voor je lichaam. Mensen hebben Apple ook opgeroepen om rustdagen in het Apple Watch-ringensysteem te integreren, en deze nieuwe watchOS 7-functie geeft gebruikers in ieder geval meer controle over hun doelen.

Hier leest u hoe u de verplaatsings-, oefen- en standdoelen van uw Apple Watch kunt wijzigen met watchOS 7:

  1. Open de Activiteit-app op uw Apple Watch
  2. Scrol naar beneden en zoek naar de knop “Doelen wijzigen”
  3. Gebruik de + of – knoppen om uw doelen aan te passen, of gebruik de Digital Crown
  4. Tik op “OK” om uw wijzigingen te bevestigen.

De oefenring kan in intervallen van vijf worden verlaagd of verhoogd, tot minimaal 10 minuten of maximaal 60 minuten. Het standdoel kan worden gewijzigd in intervallen van een uur, tot een minimum van 6 uur. U kunt het standaarddoel niet verhogen tot voorbij het standaardpunt van 12 uur.

Gaat u uw Apple Watch-activiteitsringen aanpassen met watchOS 7? Gaat u ze verhogen of verlagen? Laat het ons weten in de comments!

  Apple Watch: foto instellen als wijzerplaat

Lees meer iTricks-tutorials: